2017/12/14

マインドフルネスの実践

今、健康の他に注目していることは、「集中力」。仕事で高いパフォーマンスを発揮する秘訣は、集中力を高めることです。 僕の仕事では、演奏、レッスン、本の執筆やリサーチのすべてにおいて、高い集中力が求められます。しかし正直なところ、意識がそれたり、怒りや悲しみの...

2017/12/13

曲名のhumoursとは何か

アイルランド音楽の"humours of+地名"のタイトルについて、英語ネイティブであっても意味が難しいようなのですが、アメリカのslow playersというサイトに、コラムが載っていました。Leslie E. Jonesさんが著しました。 以下 http...

2017/12/06

「安定」が人生に必要だと考える理由

先日の誕生日に、今年の目標は「安定感」を得ることという記事を書きました。 なんとなく思いついたことではありますが、それについてしばらく考えるうちに、ますます大事なことだと感じています。  僕が求めているのは安定感=「安定している感じ」ではなくて、「安...

2017/11/29

仕事において何を最重視するのか

※主に音楽家向けに書いた文章です。 仕事において、何を重視するのかについて、自分の考えをまとめます。 時給制のアルバイトであれば、賃金は時間によって計算され支払われます。雇用主への貢献度は昇給に影響するかもしれませんが、賃金には直結しません。 月給制の会社員であれ...

2017/11/21

次の目標は安定感を得ること

「次の目標は安定感を得ること」 今日、僕は39歳の誕生日を迎えました。 国内外のたくさんの方からの祝福のメッセージを頂き、とても嬉しく、また次の一年も皆様と幸せな時間を過ごしたく思っています。 去年の誕生日、僕はいつまでも健康を維持して成長を続けるために生...